Varte podľa korenia

Nízkosacharidový thajský arašídový salát

Nízkosacharidový thajský arašídový salát

počet osôb
4

čas prípravy
30 min. príprava

obtiažnosť
jednoduché

druh jedla
Saláty

Potrebujeme

2 hrnky nakrájeného bílého zelí
2 hrnky nakrájeného červeného zelí
1 hrnek oloupané a nakrájené okurky
½ hrnku na plátky nakrájené jarní cibulky
1 hrnek nezralého manga nakrájeného na nudličky
½ hrnku solených arašídů
1 hrnek nakrájené červené papriky
2 kuřecí prsa
sůl
ČERNÝ MLETÝ PEPŘ
kořenící směs ŘECKÝ GYROS

Dresing:
1/3 hrnku arašídového másla
3 PL olivového oleje
3 PL rýžového octa
2 PL světlé sójové omáčky
1 a ½ ČL erythritolu nebo jiné náhražky cukru (můžete použít i cukr)
1 ČL nastrouhaného česneku
½ ČL nastrouhaného zázvoru
½ ČL ČERVENÝCH PAPRIKOVÝCH FLOKŮ
sůl
ČERNÝ MLETÝ PEPŘ
můžete přidat čerstvý koriandr

Grécky gyros nakúpite tu
Paprikové floky červené nakúpite tu
Korenie čierne mleté nakúpite tu

Postup prípravy

1Kuřecí maso nakrájejte na nudličky, osolte, okořeňte směsí ŘECKÝ GYROS a orestujte na troše oleje. 

2Do velké mísy přidejte zelí, okurku, papriku, jarní cibulku, mango, arašídy, PEPŘ a orestované kuřecí maso. 

3V malé misce smíchejte ingredience na dresink a vše společně promíchejte, aby měl dresink hladkou konzistenci. 

4Salát přelijte dresinkem a promíchejte. Osolte a opepřete podle chuti.

Tip: Salát je lepší, když se nechá cca hodinu odležet. Je ale skvělý i bez odležení :)


tisk    Vytisknout recept  Sdílet

Všetky recepty s korením Grécky gyros
Všetky recepty s korením Paprikové floky červené
Všetky recepty s korením Korenie čierne mleté

Späť na začiatok kuchárky
Vďaka cookies bude pre Vás prezeranie stránok ešte príjemnejšie!

Používame ich totiž na zabezpečenie čo možno najlepšej funkčnosti a na personalizáciu obsahu našich webových stránok.

Kliknutím na tlačidlo "Prijať" súhlasíte s využívaním cookies a odovzdaním údajov o správaní na našom webe.
Viac informácií
cookie
cookie