Oslavujeme nový web – darček čaká na teba! Kód NOVYWEB = 12 % zľava na všetko.

Ovesná kaše do babího léta

 



počet osôb
2

čas prípravy
10 min. príprava
1 hodina Namáčení vloček

obtiažnosť
jednoduché

druh jedla
Snídaně & Svačinky

Potrebujeme

8 lžic ovesných vloček
200ml kefíru
6 lžic čerstvých (nebo mražených) borůvek
2 lžíce balsamica
1 lžička sušeného rozmarýnu
250g bílého jogurtu
2 lžíce 100% kešu másla

Rozmarín drvený nakúpite tu

Postup prípravy

1Ovesné vločky rozdělte do dvou talířů a zalijte kefírem. Nechejte odležet (klidně přes noc, ale stačí jim i hodina).

2Mezitím si připravte borůvkový rozvar. Na pánvi zahřejte borůvky, podlijte balsamicem, přidejte rozmarýn a při stálém míchání doveďte do bodu varu. Odstavte z plotny.

3Borůvkový rozvar rozdělte na poloviny a přidejte k vločkám v kefíru, které mezitím vytvořily kaši. Vedle borůvek pak do talíře přidejte polovinu jogurtu, lžíci oříškového másla a případně dobroty, které jste zvyklí sypat si na kaše (semínka, oříšky..).

A máte hotovo! Dobrou chuť a krásné ráno:)