Tvarohovo-ovsená kaša s malinami
Potrebujeme
2 zrelé banány
1 polotučný tvaroh (250 g)
5 PL jemných ovsených vločiek
4 PL slnečnicových semienok
4 PL mrazených alebo čerstvých malín (alebo iného ovocia) + pár malín na ozdobenie
Postup prípravy
1Banány dajte do misky a rozpučte ich na kašičku.
2Pridajte tvaroh, vločky, semienka a dobre premiešajte.
3Nakoniec prisypte maliny a trochu ich zamiešajte do kaše.
4Dozdobte ostatnými malinami či iným ovocím a podávajte.