Kokosové raňajky plné vitamínov
Potrebujeme
1 kokosový jogurt
1 banán
1 lyžička včelieho peľu alebo včelej pergy
môže byť 0,25 lyžička lyofilizovaných hovädzích pečienok
hrsť ovocia podľa vlastného výberu
Postup prípravy
1Banán rozmágate v miske.
2Zmiešajte s jogurtom, peľom, prípadne pečienkou.
3Nasypte obľúbené ovocie.
Včelí peľ a perga sú plné vitamínov, lyofilizované pečienky zasa obsahujú úplné maximum minerálov. V takto malom množstve naraz v pokrme cítiť a skvele tak vášmu dieťaťu dodáte potrebné nutrienty. Kokosový jogurt je ľahký, má príjemnú chuť, neobsahuje laktózu a naopak obsahuje veľké množstvo živých kultúr na podporu črevného mikrobiómu.